现在对我来说不是一个选择。我如何活跃？
将您的锻炼移入里面
您不能在户外行驶的原因可能有很多。好消息是，室内活动和运动有很多不错的选择。准备室内活动的清单将为您提供成功！
- 考虑出门是否对您来说是一个挑战。挑战多久一次？
- 由于各种原因，您可能无法出门。一些孩子说：
- “我不住在公园或游乐场附近。”
- “我的邻居不安全。”
- “下雨了。”“太冷了。”“太热了。”
- 你可以谈谈吗？你能做什么？
得到一些对其他孩子有用的想法。
寻求开放的公共空间
- 访问您当地的社区中心去游泳，射击篮或进行其他可用活动。
- 在当地的购物中心快速行走。一些购物中心可能有步行俱乐部或地图。
- 这些想法中的任何一个对我有用吗？我还能做什么？
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