病人故事|概述
Jahi James, 8岁
kidvocate, 2007年冬季，由波士顿儿童医院儿童倡导办公室出版)
8岁的Jahi James和他的母亲Shaihiem
罗克斯伯里的谢希姆·詹姆斯(Shaihiem James)和她8岁的儿子贾希(Jahi)对OSA如何影响孩子的饮食习惯有第一手的了解。贾希的儿科医生将他转诊为阻塞性睡眠呼吸暂停。他并不肥胖，但他的生长图与他的年龄不符。
在第一次预约时，贾希被介绍给了他的团队——一名执业护士、营养师、体育活动专家和社会工作者。“他们没有告诉Jahi他超重了，”Shaihiem说。“相反，他们谈论的是通过观察你的饮食来让身体更健康。”
OSA帮助孩子吃得更健康的一种方法是为家庭确定文化上合适的食物选择。OSA提供的超市礼券可以让家庭购买新鲜食品，否则他们可能买不起。
此外，为了鼓励身体活动，参加该项目的患者可以获得自行车或舞蹈课程等活动的津贴。一个受欢迎的选择是成为位于罗克斯伯里的Body by Brandy’s Kidz Gym的会员，那里摆满了适合孩子的器械。贾希已经在那里锻炼了几个月了。“他真的很喜欢健身房和工作人员，”他妈妈说，“尤其是Dance Dance Revolution的舞垫。”
OSA教会整个家庭如何拥有更健康的生活方式，帮助他们感觉良好的营养和锻炼是可以实现的目标。“它帮助了我们整个家庭，”Shaihiem说。“我们对如何保持健康有了更好的理解，并且对锻炼和正确饮食感到兴奋。”
Dimitri Athanasiadis, 15岁
梦想杂志，2004年冬季，由波士顿儿童医院出版)
Dimitri Athanasiadis, 15岁，OSA患者
迪米特里的故事
迪米特里·阿萨纳西亚迪斯(Dimitri Athanasiadis) 15岁，是个和蔼开朗的孩子，父母开了一家披萨店。迪米特里周五晚上和周日全天都在那里工作，但在夏天，他全职工作，为顾客服务，收银台，接电话，帮助准备食物。
“我想说，这个夏天是对我意志力的考验，”他说。“这里什么都有——炸鸡、牛排、奶酪、披萨、卷饼。这就像一个多项选择题——你会选哪个?”
迪米特里参加了波士顿儿童领先一步项目。由波士顿儿童医院初级保健中心开发的“领先一步”指导儿童在家里和社区进行营养计划和体育活动。它旨在防止超重儿童发展为肥胖。
迪米特里，大约200磅，将近5英尺6英寸高，在波士顿儿童医院接受初级护理。他的儿科医生建议他接受“提前一步”治疗，因为每次就诊他的体重都会增加。迪米特里在这个项目中看到了四个人:一名医生、一名营养师、一名社会工作者和一名运动教练。
部分控制
“他们为我设计了一个计划，”迪米特里说。“你必须要分份量吃。好的部分是你的拳头大小。你不能就这么把盘子装满然后坐下。尤其是意大利面，我常常把我的盘子装满。有时我甚至会有几秒钟。”
迪米特里的母亲乔治亚补充说:“有时甚至比你第一次应该吃的还要多。”
“现在我试着用拳头量份量。如果太多了，我就放回去一些。如果我们有帕尔马干酪鸡肉，我会尽量找到合适的尺寸——不要太大，但也不要太小。你想要吃得饱饱的。”
避免特定的饮料
迪米特里现在也不喝果汁了，主要是喝水来减少糖分的摄入。他说:“你认为果汁很好，但其实不然。“我过去经常喝大量的佳得乐，现在也减少了。
迪米特里补充说:“他们告诉你可乐里有多少糖——我简直目瞪口呆。”“这就像在吃一罐糖——绝对恶心。在汉堡王的鸡肉三明治中，仅蛋黄酱的热量就相当于一份中号薯条的热量。这让你在吃之前三思。”
步行减少卡路里
除了饮食咨询，迪米特里还收到了一个夹在腰带上的装置，可以测量他走了多少步。他的目标是每天至少走1万步。迪米特里说:“你认为这很容易，但一点也不容易。“你不能坐下来，你必须保持移动。你不能看电视。我创造了走动的方式，因为如果你坐下来，你就站不起来了!你不能偷懒。”
一开始，迪米特里每三个月有一次预约，“但我想每月一次，”他说。这样，很快就会有人来给他称重，这有助于推动他继续参加这个项目。
和尼克的家人一样，阿萨纳西亚迪斯一家也难以负担迪米特里的治疗费用。作为小企业主，他们一家没有保险。他们从医院得到一些帮助。
在正确的道路上
在减掉了最初的10磅后，迪米特里的体重已经稳定下来，尽管他的身高在增加。他的护理人员现在希望看到更多的减肥。有人提到了服用减肥药的可能性，但迪米特里和他母亲都不相信药片。乔治亚说:“我相信自然地做会更好。”“因为我知道他能做到。我不在乎花多长时间，只要他走这条路就行。”