2型糖尿病

2型糖尿病的症状是什么?

2型糖尿病的症状可能发展缓慢，很长一段时间都不被注意。因此，了解风险因素是什么是很重要的。如果你的孩子有患2型糖尿病的风险，无论他们是否表现出症状或体征，都应该定期检查。

2型糖尿病的危险因素包括:

• 超重或肥胖
• 父母、兄弟姐妹或其他亲密的家庭成员患有2型糖尿病
• 缺乏规律的锻炼
• 胆固醇异常或高血压

此外，2型糖尿病对某些民族的影响更大。非裔美国人、西班牙裔美国人、印第安人、亚洲人或太平洋岛民的儿童和青少年患这种疾病的风险更高。

如果您的孩子有症状，可能包括:

• 持续的口渴或饥饿
• 尿频
• 没有改变饮食就减肥了
• 视物模糊
• 疲惫
• 手脚麻木或刺痛
• 伤口愈合缓慢
• 频繁的感染

2型糖尿病的病因是什么?

2型糖尿病是一种代谢紊乱，当身体无法产生足够的胰岛素或无法使用胰腺产生的胰岛素时发生。胰岛素是葡萄糖(糖的一种形式)进入身体细胞所必需的。当葡萄糖无法进入细胞时，它就开始在血液中积聚。不仅细胞无法获得它们所需要的基本能量来源，而且血液中高浓度的糖也会对身体造成损害。

遗传在2型糖尿病中起作用。如果孩子的父母患有2型糖尿病，他们也有患上这种疾病的风险。

食物和运动也有影响。吃高脂肪和加工糖的饮食会增加患2型糖尿病的可能性，超重也是如此。定期锻炼和健康的饮食，包括各种水果、蔬菜、健康蛋白质和全麦食品，可以降低患2型糖尿病的风险。你的营养师可以和你一起制定一个健康的饮食计划。

如何诊断2型糖尿病?

如果你的孩子有2型糖尿病的症状或有风险，他们的医生可能会安排血液和尿液检查，包括:

• 血红蛋白(A1C)检查:过去2 ~ 3个月的平均血糖水平
• 随机血糖试验
• 空腹血糖检测:在禁食一晚后服用
• 口服葡萄糖耐量试验:一个两小时的测试，包括在你的孩子喝规定的含糖饮料前后检查血糖
• 检查血液自身抗体,在1型糖尿病中发现了哪些
• 检查因为酮的存在(胰岛素水平低的儿童脂肪分解的副产品)在尿液或血液中

您的孩子可能需要抽血不止一次，以便测试结果可以在不同的日子进行第二次测试。区分儿童1型糖尿病和2型糖尿病有时很困难。在确诊糖尿病类型之前，你孩子的医生可能需要做额外的检查或监测你孩子一段时间。

如何治疗2型糖尿病?

因为2型糖尿病是一种慢性疾病，治疗是一个持续的过程。你的孩子需要常规的健康护理和频繁的血糖检查。在稳定了孩子的病情后，治疗的目标是使他们的血糖水平尽可能接近正常水平。

2型糖尿病的控制可以通过健康的饮食习惯、减肥和多运动来改善。您的孩子将有一个糖尿病团队来帮助您处理以下问题:

• 选择健康食品，控制食量，减少不健康零食
• 控制体重
• 在日常生活中加入更多的体育活动

你孩子的医生也可能开口服或注射药物。

食物在糖尿病管理中的作用

了解食物如何影响糖尿病儿童的血糖是很重要的。

食物会导致血糖升高。胰岛素使血糖下降。吃太多没有足够胰岛素的食物会导致血糖过高。食物不足，胰岛素过多会导致血糖过低。此外，食物的种类和数量会影响血糖上升的幅度和速度。同时平衡食物和胰岛素有助于将血糖保持在正常范围内。

碳水化合物也被称为碳水化合物，是一种重要的能量来源。它们也是人体转化为血糖的主要营养物质，也称为血糖。每个人都需要吃一些碳水化合物来保持健康。常见的碳水化合物食物包括:面包、饼干、谷物、意大利面、米饭、水果和牛奶。

• 富含纤维的碳水化合物，如全谷物、水果和蔬菜，能减缓消化，产生饱腹感。高纤维食物还可以降低进食后血糖的峰值。
• 纤维含量低的加工碳水化合物会使血糖过高。少吃加工碳水化合物有助于控制2型糖尿病。

营养师可以帮助你确定适合你孩子的碳水化合物的数量和类型。

蛋白质和脂肪帮助孩子有饱腹感，对血糖水平的影响比碳水化合物要小。正因为如此，糖尿病儿童被鼓励在正餐和零食中加入蛋白质和健康脂肪。健康蛋白质的例子包括家禽、鱼、牛肉、猪肉、花生酱、奶酪和鸡蛋。健康的脂肪包括牛油果、橄榄油、鸡蛋、坚果和奶酪。虽然这些食物可以是健康饮食的一部分，但适当的份量很重要。

健康饮食对不同的人有不同的意义。营养师是非常重要的，可以帮助你的孩子制定膳食计划，了解正确的食物平衡。

2型糖尿病可能的并发症有哪些?

即使精心管理，2型糖尿病也会使你的孩子面临一些严重并发症的风险，需要立即就医。这些包括低血糖症高血糖和糖尿病酮症酸中毒。

低血糖症如果你的孩子服用胰岛素，低血糖也会有风险。低血糖可由胰岛素剂量过高，错过一餐或零食，比平时更多的体育活动，或引起呕吐和/或腹泻的疾病引起。

• 低血糖的症状包括发抖、出汗、虚弱、视力模糊和心跳加快。
• 如果不加以控制，低血糖会导致医疗急救。你的孩子可能会失去意识或癫痫发作。
• 如果你的孩子有任何这些症状，测量他们的血糖水平(如果可能的话)，给他们速效碳水化合物，如果汁，硬糖或葡萄干，如果他们醒着，能够安全地吞咽食物。如果没有，打电话给911，如果你的孩子已经开了这种药，给他注射胰高血糖素。立即就医。

高血糖当血糖过高并在血液中积聚时，就会发生高血糖。它可能是由于没有足够的胰岛素，吃了太多的食物或错误的食物，太少的体育活动，或疾病。

• 高血糖的症状包括:尿床、体重减轻、口渴、酵母菌感染、恶心和呕吐。
• 如果你的孩子有高血糖的迹象或症状，测量他们的血糖和检查他们的尿液酮。如果酮类升高，请致电糖尿病团队寻求进一步指导。

糖尿病酮症酸中毒是一种由低胰岛素和高血糖引起的危及生命的疾病。它在1型糖尿病儿童中更常见，但也可能发生在2型糖尿病中。

没有胰岛素，身体就会失去葡萄糖作为能量，并开始分解脂肪作为燃料。这将毒素释放到血液中的速度比肾脏排出毒素的速度要快。糖尿病酮症酸中毒可导致液体在大脑中积聚，导致意识丧失、心脏骤停或肾衰竭。

如果你的孩子有以下症状，你应该马上去看医生:

• 困惑或注意力不集中
• 甜味或水果味的口气
• 呼吸困难
• 恶心或呕吐