扭伤和拉伤

大多数运动损伤,例如扭伤或拉伤，都是由轻微创伤引起的。

• 扭伤是由于扭伤关节而造成的韧带损伤。
• 拉伤是肌肉或肌腱的损伤，通常是由过度使用用力或拉伸。
• 踝关节是最常见的扭伤或拉伤关节。

什么是扭伤?

扭伤发生在韧带(连接骨头和其他骨头的纤维)被拉伸或撕裂。

扭伤通常是由受伤引起的，比如扭伤脚踝。当这种情况发生时，你的关节以一种不自然的方式运动，韧带被拉伸和拉伤。

什么是张力?

当肌腱(连接肌肉和骨头的肌肉末端的筋带)被拉伸或从骨头上拉开时，就会发生拉伤。

摔伤或扭伤也可能发生，但更有可能是由于过度使用肌肉造成的。

我的孩子扭伤或拉伤的症状是什么?

扭伤和拉伤的症状类似，可能包括:

• 受伤部位疼痛和肿胀
• 难以正常使用或移动受伤部位
• 温暖,瘀伤或受伤部位发红

我的孩子应该什么时候去看医生?

扭伤和拉伤是常见的，它们通常只需要很少的治疗就能痊愈。然而，一些扭伤和拉伤可能很严重，需要药物治疗。如果出现以下情况，请尽快就医:

• 您的孩子有严重的疼痛，不能把任何重量在受伤的关节。
• 当你触摸受伤的地方时，它很脆弱。
• 受伤的部位看起来弯曲或有肿块(除了肿胀)，你在未受伤的关节上看不到。
• 你的孩子不能移动受伤的关节。
• 你的孩子说受伤的地方已经麻木了。
• 这个区域之前已经受伤好几次了。