焦虑性障碍

所有的孩子都会感到焦虑。事实上，一些焦虑可以帮助孩子们做出安全的选择(不要在过马路时不看两边)和表现良好(在大考前学习)。焦虑是指当它不再能保护孩子，而是妨碍他们健康生活的能力。例如，患有问题性焦虑的儿童可能会避免参加某些活动，抱怨经常疼痛，睡眠困难，在学校难以集中注意力。

焦虑障碍有几种不同类型。儿童中最常见的焦虑障碍有:

• 分离焦虑症
• 广泛性焦虑障碍
• 社交焦虑障碍
• 恐惧症
• 强迫症
• 创伤后压力心理障碍症

焦虑症的治疗通常包括治疗、药物或两者结合。治疗焦虑症最常见和最成功的疗法叫做认知行为疗法(CBT)。CBT包括帮助孩子理解他们的想法和行为如何影响他们的感受，并学习改变无益的想法和行为的方法。治疗师还可以帮助父母了解他们的行为如何可能增加孩子的焦虑(例如，允许他们的孩子晚上和他们一起睡觉)。如果你担心你的孩子有焦虑症，寻求医生的建议是非常重要的，因为如果不治疗，焦虑会变得更大，可能会导致更多的问题。