睡眠中心|睡眠指导
我们的睡眠良好的哲学
在波士顿儿童的睡眠中心，我们相信每个孩子都能睡得好，并且每个家庭都可以成功地使用基本的睡眠工具来实现这一目标。良好的睡眠可以减少孩子和照顾者的压力，有助于支持更健康和更快乐的家庭。从我们的经验来看，每个家庭都没有一个尺寸适合所有解决方案。我们的承诺是与您合作，直到您的孩子睡觉。
在制定计划之前，我们首先要确定我们了解你的特殊情况、困难和目标。然后，我们一起创建一个策略，为您的家庭，以确保您的孩子得到一个良好的睡眠。
什么是睡觉教练？
睡眠教练或睡眠顾问是为提供教育，咨询和支持服务提供教育，咨询和支持服务的人的一般术语，以帮助改善孩子的睡眠。但是，谁可以称之为“睡眠教练”的标准可以是相当变化的，并且该术语不保证任何特定的培训或认证。所以在选择睡眠教练时，一定要做关于教练的背景，培训和以前的经验的作业，以确定他是否适合您。了解有关要考虑的问题的更多信息睡眠教练。
我们很高兴在睡眠中心提供睡眠辅导。我们的睡眠教练是经过认证的儿科护士从业者，有背景和广泛的儿童发展培训，通用儿科医学和睡眠科学。虽然他们专注于治疗幼儿的睡眠问题，但他们也从婴儿到青少年来解决所有年龄段的儿童出现的睡眠困难。
睡眠教练通常由您的医疗保险计划涵盖，因为它将适用于任何其他医学专业推荐。
在一个睡眠指导诊所的访问中会发生什么呢
您的睡眠教练将首先对您的孩子进行全面评估，包括
- 评估当前的睡眠模式和习惯
- 既往病史完整
- 家族病史
- 简要体检
然后，你的教练会和你详细讨论孩子的特定睡眠问题或诊断，
- 睡眠如何工作
- 这些信息与你家人的睡眠问题有什么关系
- （最重要的）如何解决问题
在您的访问结束时，您将获得定制的书面计划，适合您的家庭需求，以及我们帮助您孩子睡个好觉的共同目标。
拜访后，您可以期待：
- 根据需要，每三到五周进行一次门诊随访，直到睡眠问题得到解决(大多数患者在2到4次就诊后就得到解决)。
- 一份详细的探望记录，包含在您孩子的医疗记录中，并发送给您的初级保健提供者。
睡眠辅导期间讨论的常见问题
婴儿和幼儿
- 我的宝宝每晚醒来每晚醒来。
- 我的宝宝拒绝在他的婴儿床里睡觉。
- 我需要摇滚我的宝宝睡觉然后她醒来，每天晚上都要再摇她几次。
- 我的女儿疯狂睡着了。
任何年龄
- 没有我，我女儿是睡不着的。
- 我的儿子几乎每晚都醒来。
- 我儿子很难入睡。
- 我的女儿太早醒来，不会回去睡觉。
- 我的儿子每晚偷偷溜进床上。
- 我的女儿醒来，看起来又害怕又困惑——我不确定她是否完全醒了。
- 我的孩子得了t卢布在学校夜晚睡着了，直到很晚，然后难以准备上学。我觉得她的成绩正在痛苦！
请看我们常见问题解答页面寻找常见问题的答案。
遇见我们的睡眠教练（顾问）
Jennifer Gingrasfield，儿科护士执业医师
詹妮弗被美国护士凭证中心被认证为儿科护士从业者，是美国睡眠医学院的成员。她在Simmons College护理和健康科学学院获得了儿科护士从业者培训。珍妮弗花了她的职业生涯与孩子一起工作，并且是一个早期的童年老师，然后在儿科护理中找到真正的激情。她也是一个3岁男孩的妈妈和一个女婴。
Maile收到了她在MGH卫生职业研究所的儿科护士从业者培训。她通过儿科护士认证委员会认证，是美国睡眠医学院的成员。她是三个女孩年迈5,3和1岁的妈妈。
